ENTRENA
TU VIDA
      AL COMPLETO

SIX TRAINING AREAS

Las 6 áreas que entrenamos en SIXSPORT

Física

Búsqueda de una vida saludable a través de la aplicación de hábitos equilibrados en alimentación y actividad física.

EMOCIONAL

Aprender a identificar emociones tóxicas para potenciar emociones positivas. Gestionar el dolor y saber expresar sentimientos. Trabajar la autoestima de manera transversal.

ESPIRITUAL

Identificar quién soy, de dónde vengo y a dónde voy para dar sentido a las demás áreas, con el ejemplo de Jesús como referencia principal.

MENTAL

Aprender a reconocer pensamientos que limiten nuestro desarrollo integral para poder combatirlos y reemplazarlos con pensamientos positivos y verdaderos, y así obtener un máximo rendimiento y una mayor resiliencia.

RELACIONAL

Crecer en nuestras habilidades sociales de crear y mantener relaciones sanas, experimentando equipo y comunidad.

NATURALEZA

Volver a disfrutar de lo más básico y esencial, de la naturaleza que nos rodea. Fuimos creados para estar en contacto directo con el medio ambiente. Queremos cuidar y conectar habitualmente con nuestro entorno natural.

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